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“四百米障碍,全程四百米,规则为:由出发点低姿俯卧起跑,空跑100米,转折进入障碍区。
障碍区来回转折200米,依次为:五连桩、宽壕沟、低板、高板凳、独木桥、高板、铁丝网。
再转折,跳跃过铁丝网栏、再高板、钻桥洞、上高台、钻低板洞、下深坑、三连桩,最后再转折,空跑回出发点。”
“其中总共是七组障碍,但来回过障碍方法不同。
这样就是总共14个障碍。
要求为:必须合理并一个不拉地穿越障碍”
‘总教官的猜想也不是没有道理的,这个叶芊羽的表现像是以前专门学习训练过的士兵’陆教官看着叶芊羽出了神
“教官?”
叶芊羽被盯到浑身发毛
陆教官再次给叶芊羽下套,“你说的很好,那你可以做示范吗?”
叶芊羽看到不远处的四百米障碍,脑海中浮现了一些画面,‘这些画面好熟悉,为什么…’
“我试试!”
叶芊羽走到起跑线上,闭上眼,深吸一口气缓缓吐出,再睁开眼时已大有不同
小腿发力,凭借脑海中对这一切的记忆,和身体对障碍物的熟悉,叶芊羽健步如飞,华丽的身姿,标准的动作,让陆教官心中更加确定
站定,叶芊羽习惯性的行了个军礼,脱口而出“报告教官,叶芊羽完成任务,请指示!”
“很好!
请归队!”
陆教官同样回了军礼,“大家看到了吗?这!
就是标准!
大家什么时候做到这个标准什么时候吃饭!”
“叶芊羽拿上背包跟我来!”
突然耳机中传来总教官的声音‘打住你的想法!
’
“叶芊羽五公里武装越野开始!”
虽然心中疑惑,但还是照做了
武装越野顾名思义就是要携带武器,防毒面具,水壶,挎包,子弹袋(四个弹匣)、手榴弹袋、干粮袋等等,负重为18到22公斤
‘我明明是第一次进行武装越野,可…’
叶芊羽很熟悉这种感觉,仿佛很久之前她曾经历过
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