七八中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十章 纸老虎(第1页)

“陶幽,你的反拍,同样的问题。”

谭教练手撑着球筐,说道,“手不要缩着,伸出来,往前推得还不够,腰也没转起来。

跟刚才一样,捡完球,后面练一百个挥拍再来排队。

对了,刚才你还砸到人了,加六十个波比跳,俯卧撑能做就带上。”

陶幽听完面露苦色,对于她这种常年没什么运动量的人来说,一个俯卧撑都做不了,六十个波比跳那更是难上加难。

她想跟谭教练商量,能不能减少点数量:“谭教练,波比跳能不能少几个,我做不下来。”

“七十个!”

谭教练才不管什么怜香惜玉,这是体育竞技,基础不行那就练,动作不到位也得练,这都不是什么大事儿,慢慢来就行,他不会拔苗助长,但是伤到其他人了,那就要罚,没有商量!

“别,六十个很好!

我这就做!”

陶幽见讨价还价没用,反而变更多,一下子应下六十个。

跑到队伍后面,放下球拍,立马趴下开始做。

她边做边反思自己刚才的行为,就不该问,本来就是自己有错在先,多余那一问,越想越觉得不应该问出口,小时候训练哪次量不比这个多,真丢脸。

“小幽,你做几个了?”

洪熙淇捡完球过来问道,“谭教练也太狠了,六十个,我们才刚开始练啊,这做完不得废了。”

陶幽做完一个站起身,腿软得仿佛下一秒就会瘫地上,她扶住栅栏网,气喘吁吁地说:“我刚才砸到宋逸勉了,这总比罚跑步好。”

说完,继续趴下做。

“还剩几个?”

洪熙淇蹲在一边继续问。

“二十。”

陶幽虚弱地回答,动作也越来越不标准,又过了将近二十分钟,陶幽终于做完最后一个,翻过身,坐在塑胶地上。

陶幽抬手轻轻锤着大腿紧绷的肌肉,望着前面不断循环的队伍,力不从心,偷偷往队伍后边挪,直到自己看不见谭教练,同理,谭教练应该也看不见她了。

还没坐一会儿,就听见谭教练的声音从人群前面传来。

“陶幽,六十个做完了就排队,别坐在那边,站起来,稍微活动一下。”

谭教练都没朝这看,就猜到陶幽在干什么。

所有人都朝她看过来,错杂的队伍中间分出一条小道,陶幽彻底暴露在谭教练眼下,她尬笑几声,本就红透的脸愈加红了。

“其他人,休息十分钟继续。”

谭教练拿出手机看了眼时间,吩咐道,“陶幽,过来,打一筐。”

陶幽拖着颤抖的双腿走至底线,刚准备好,就听谭教练问:“你以前在哪里学的?业余的老师?”

陶幽不清楚小时候那教练的具体来路,听陶妈妈说是挺厉害的:“我不太清楚。”

她不敢贸然说话,选择保守回答。

“你跟宋逸勉很熟?”

谭教练停下动作,说道,“平时有时间可以让他给你指导指导,你别看我刚才说的那些,看起来很严重,其实都是很细微的一些问题,他实力还是很不错的,这点毋庸置疑,就苇城所有高中里,跟他在一个水平线的,不多,就个位数。”

在谭教练心里,他早就把宋逸勉当正式队员看待了,实力强,潜力深,学习好,还能做门面担当宣传一下他们网球社,是他为数不多的最喜欢的队员之一,宝贝着呢,便忍不住为他说好话。

宋逸勉实力强,陶幽自然十分了解,她也是想象不出来,明明是同样的年纪,过着同样的时间,宋逸勉怎么可以比同辈人优秀那么多。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
王爷,你就从了我吧

王爷,你就从了我吧

穿越爱上大叔,遇见妖魔,自己还有了惊天大秘密,最后为了让五灵复活,自己身死心灭。再次穿越,带着奶娃归来,此刻却是心上人年轻的时候。大叔,你,你不记得我了吗?楚武紧皱眉头,没有说话,白来来又说了,你看,我给你生了个孩子呢。楚武再也忍不住了,来人,给她点银子,打发她走吧。白来来一把抱住他的大腿,大叔,我不走!大叔,你真的,不记得我了,不记得我们曾经的一切了吗?这位大姐,如果你只是想骗银子,本王给你便是,若是敢随意编排本王,那可休要怪罪本王了!楚武一甩衣袖,强行的将腿从白来来怀中拔出来。(从三百章开始,就是女主女儿的故事了,不想看女主可以直接跳到三百章,女主女儿的故事大多是偏于武侠,女强,喜欢的可以看看,因为都是有关联的,女主女儿的故事也是很震撼的,只是字数不会太多,就写在后面了,毕竟人物什么的都在,也不用重新开书了)(本书纯属虚构,如有雷同,纯属巧合。)...

他从乡野来

他从乡野来

新婚夜,老公说要给我一个惊喜,没想到他却吃了我!他说苏家历代只要右肩有月牙胎记的都被他吃掉了。重生到十岁那年,他一边啃着我姑姑的手指一边说养你十年,再生吃。为了不重蹈覆辙,我仗着前世的记忆和多生的一双鬼眼,意图逆天改命!谁知突然冒出一个帅气的教书先生不想被吃?我能帮你。怎么帮?教书先生妖娆缠上身。...

傲世龙女

傲世龙女

少女雨婷,意外得知自己是龙族王爷与人类公主所生之女。父母被捉回龙堡受刑。她一夜之间失去了原本平静幸福的生活,独自踏上千里寻亲路,她用自己的智慧解救父母,用自己的勇敢斗鳄魔。在朋友小白,小蝶的帮助下,与护国将军,龙族联手,除树妖,解救受难百姓。阻止了一场人类与龙族的浩劫。在困难面前,坚守自己的信念,同时斩获自己与护国将军唯美的爱情。。。...

重生之绝代风华

重生之绝代风华

满月酒赐婚,终等到,春宵残梦,他冷漠仇恨的目光她永远忘不掉,自此,他不再是她的恋人,一向温柔的妹妹身着婚服,告诉她真相!...

一生抗韩回头太难

一生抗韩回头太难

在网吧带女神上分,事后她居然同意...

何以怀念,何必留恋

何以怀念,何必留恋

她默默无闻了二十八年,愚人节那天,怀着无所谓的态度去相亲,却相到了自己老板。他是传闻中的高冷老板,中元节那天,他拉着她到民政局扯了证,说婚姻不需要爱情。她原以为婚姻是一场相濡以沫的游戏,所以头也不回往下跳,却不想那只是一场蓄谋已久的恶作剧她说我认真的时候,你当是个玩笑。你心动的时候,我却当成游戏。他说千万不要爱我,千万不要越界。这给你的警告,却成我的枷锁。...

每日热搜小说推荐