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第73章 4分配起打卡任务结束（第2页）

至少暂时没有影响。

星期二他去上班。

行政部门的大姐们都收到了他从吉市带回来的东北小零食。

她们嬉嬉笑笑，关心的倒不是李柏去吉市干了什麽，而是跟谁去的吉市。

有没有漂亮的女孩子一起去？

有没有上次大家见到的那个美女老师

这些八卦的话题，聊得那叫一个热火朝天。

除了上班，李柏就是训练。

仅用两天功夫，他脚上的结痂掉了，迎来崭新粉嫩的新肉。

身体没有任何不适后，李柏便又开始了每天不间断的跑步训练。

自己的身体状况，自己最清楚。

李柏能感觉得到，他早上跑完21公里。

身体上的疲倦感仅仅是持续了几个小时。

都还没到午休呢，他又觉得状态神勇。

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要不是太阳太烈，李柏可能还能再跑一个半马比赛！

当然，他没有再继续给自己加量。

网上说的，练太多容易把自己的身体练废掉。

毕竟他的膝盖也不是铁做的。

铁做的机器用久了，还容易出现金属疲劳呢！

更何况人？

所以，晚上的夜跑，李柏选择加强度。

之前是五分钟的配速，现在他掐着表，跑四分配。

四分配，已经算是他平时周末跑长距离的强度了。

这种速度跑12公里，对李柏来说，消耗也不小。

要知道，基普乔格这种地球上最顶尖的马拉松运动员。

他平时轻松跑也“才”

3分50秒到4分钟的配速。

李柏跟他差的可不只是两个十秒。

而是难以估量的好几个量级的差距！

“就算现在我和基普乔格还差得远，我也要努力地向他靠拢！”

李柏不断地摸索，寻找跟自己恢复能力相匹配的最适合的训练节奏。