手机浏览器扫描二维码访问
晚上这一觉,李柏睡得最舒服!
他早上起来,不仅觉得浑身舒坦,身子骨都变得轻盈自在。
而且,精神上更是气爽神清,干劲十足!
恨不得马上穿上跑鞋,去跑上一场21公里的晨练。
自己的体能肯定是恢复了不少!
跑完马拉松之後,双腿的酸胀感,也涤荡一空!
李柏已经不是一个运动小白了,他知道高强度运动后酸胀感是怎麽回事!
很多人都误以为是乳酸堆积造成的。
但其实不然,乳酸堆积可以通过赛后的低强度运动完成排酸。
而这些能持续三四天的酸胀,其实是人体的肌肉纤维在剧烈运动之後出现轻微撕裂造成的疼痛感!
这些是不可避免的。
而且对於运动员而言,这些肌肉纤维的轻微撕裂,在愈合之後会变得更强大。
这其实也是一种好事!
就是过程比较难熬。
接下来几天,运动员也都应该尽量避免高强度的运动,给肌肉恢复的时间。
李柏现在却跳过了漫长的等待。
光是睡一觉,肌肉就修复好了!
要不是脚上的伤口愈合得还很细嫩,不适合继续摩擦。
李柏就真的想下楼跑几十公里,验证一下恢复的效果。
当然,现在他和梁曼君得去赶飞机了,也没时间去做验证。
季子杨送李柏下楼,他几次欲言又止。
终於,在车前,他忍不住说了出来。
“李柏,昨天我不是问你对签俱乐部感不感兴趣吗?”
“对,你说你认识什麽任经理。”
李柏看向季子杨。
他昨天说可以考虑。
没想到马拉松这项运动还有职业俱乐部。
出於好奇,李柏想去瞧一瞧职业马拉松俱乐部是怎麽样的。
同时,他也想听听别人愿意给他开出什麽样的条件。
今天季子杨又提了起来,是因为有什麽新的进展吗?
“嗯,昨天我跟千里马俱乐部的任经理打了一个电话。”
“他知道你的成绩后,对你比较感兴趣,想跟你约个时间,让你去试训。”
强大的敌人,神秘的身份,武道之路,任我驰狂!曲折的情节,现实的残酷,人情的冷暖,让你成长。粉丝可以加QQ群573978439我将用心去写一段传奇!!...
借三尺明月,衔两袖青龙,轻剑快马恣意,携侣江湖同游!...
海棠春睡,芙蓉出浴,海底针般的美人心,仙女高手的无上神功一切想得到的,一切想不到的,有关仙女的一切都在仙镜的方寸之间。到最后,到底是通过仙镜偷学神功,接近了美人?还是因为接近美人,反而成了她们的贴身高手?因就是果,果就是因,反正王囧是说不清了。(2013年仙侠扛鼎之作,道友们,乃们还在等什么呢?)...
一个任务,一件密宝,开启了一代兵王的花都之旅。冷艳绝美的校花,风姿卓越的老师,活泼可爱的学妹,高挑性感的总裁她们的命运,都在跟兵王相遇后发生了改变。爷爷留下的任务,背后究竟隐藏着何种玄机?兵王又将在美女环绕的艳丽都市中,展开一段怎样的生活?是热血的青春?还是没羞没臊的激情?亦或是,两者并存。...
一张阴错阳差的军塾征召令,让陆清影趁机逃婚离家,混入满是男子的军中私塾。女子私入军塾终究是杀头死罪!她当如何隐瞒身份,化险为夷?同窗谈笑间,阴谋,悄然而至,转眼,硝烟四起!家仇,国恨,外敌,内乱,古来忠义难两全,儿女私情又怎敌得过国之大义?战火纷扰,她与他们纠葛情缠,终当何去何从(一句话简介前期,女扮男装,古风校园,后期,战场巾帼,红颜军师!)...
混沌宇宙初开,禹天与荒天两大世界为求成道,争锋愈演愈烈,在这强者辈出的动荡年代,一阳光少年,带着一块奇怪玉盘,走上了名震诸天万界的强者之路。...