手机浏览器扫描二维码访问
<---凤舞文学网--->
“这……训练量也太大了吧?还有这第三条和第四条是怎么回事?”
赵宇涵笑了笑“量大才有挑战性那些训练具体怎么做到了地方你就知道了。
--凤舞文学网--”
罗巢撇撇嘴说:“都是基本训练就是强度大而且每天的强度递增。
第一天还好说到后面怎么办就拿明天说吧身体还没恢复怎么能再加大训练量?明显不让人完成。”
基本训练这说到赵宇涵的痛处他一再要求父亲传授招式得到的始终是基本训练就连魂也说没必要刻意去学习招式。
“明天的训练明天再说。”
赵宇涵站起来朝林中走去。
“这附近不是有老虎吗?”
罗巢紧跟在后双腿酸软站也站不稳如果遇到老虎那是连跑的力量也没有了。
赵宇涵仿佛没有听见没入林中罗巢在林边愣了一下还是跟了进去。
在林中走不多久到了山峦脚下那里有两个用木桩围成的圈子每个圈子里各围有三棵大树其中一棵树干绑上了厚厚的棉条而另外一左一右两棵大树的树枝上各绕吊着两个十斤左右的石头绳的另一端绑在中间的树上。
这是两个训练场所其中一个是赵宇涵父亲连夜搞的罗巢心有感动立即来了精神进入后对着中间的树猛踢几脚大叫道:“我一定会完成的。”
赵宇涵二话不说走到罗巢那个圈将挂着石头的绳索从中间树干上解下改绑到罗巢的小臂和小腿上罗巢怔道:“不会吧身体不可能再承受额外负担了。”
赵宇涵说:“没有不可能。”
是的没有不可能只有事在人为。
--凤舞文学网--
罗巢听着赵宇涵那边的练习声狠的击打着树干度不能比赵宇涵慢要快要先一步完成训练。
只是身体却不随意志使唤边踢才不过三十几下腿已经无法抬起石头的重量仿佛一下增加了1o倍。
赵宇涵同样抬不起腿与其说在用边踢击打树干不如说在用慢动作去接触树干。
“傻小子你不会换条腿踢两条腿踢不动了再用手轮着来不是轻松一些。”
魂在赵宇涵体内看不过去了提醒着。
赵宇涵一想也是谁说3oo下要一次性完成。
罗巢听到那边练习声又密集起来想到拜师的愿望带着哭音叫道:“你不是吧还是不是人啦。”
“换腿换手啊。”
罗巢大悟是说呢怎么会有人不是人呢?
练习声总是时快时慢到后来俩人全以慢动作维持换的方法不再有效整个身体都处在极度的疲劳当中而练习才过了三分之二。
“还有没有什么方法?”
赵宇涵问魂魂说:“我又不是神仙。”
赵宇涵的思想很怪在越需要集中精神的时候反而开起了小差他想到了兴奋剂不知道在这时打兴奋剂身体会不会亢奋。
罗巢实在是动不了处于半休息状态大脑如同赵宇涵一样飞到了别处不过他所想的是能不能少踢些反正没人看见谁也不知道他具体踢了多少脚不是吗?
不过这种做弊的想法没有维持多长时间他来是拜师学习武道的要学到真东西做弊还有什么意义。
爱情通常都是一念之差,最幸福的不过就是,你曾温柔呼唤,而我恰好有过应答。再见面,他是执行总裁,她是天...
枪林弹雨,生死之争,奇门遁甲,阴阳双眸。只因为母报仇,一时间掀起风雨云涌。唐七七,S市唐家的私生女,寻回唐家,只为做棋子一枚,联婚工具。却不想,这场婚姻只是她谈笑间算计好的结果。废物一枚,人皆可欺。婆婆不喜,姑子不爱。怎么可能?淡然笑,婆婆被公公训斥弹指挥,姑子被亲人暗骂嫣然转,玩弄众人于鼓掌之间这才是真正的她。一念善,诱得能者相助一念恶,获取奇门认主,从此阴阳之眸,为她所用。只不想,唐家倾然覆灭,二十年前的爱恨情仇浮于水面,真相却是这样...
攀岩是一项高危运动攀岩是一项高危运动!!攀岩是一项高危运动!!!重要的事情说三遍!林落落坠下悬崖的那一刻脑中只有这一个想法。不是说装备很齐全吗,不是说保险绳很保险吗,为什么她感觉自己在以重力的加速度往下掉?还好还好,这么高居然也没有被摔死,正无限欣喜中不对,她的手怎么这么小,她的腿怎么这么短?还有,这身上穿的是什么东西,破破烂烂的连屁股都遮不住,浑身都充满着腥臭气息。看样子是重生了,还在一个山洞里,这穿着,这打扮,这阴深深的山洞,地上红漆漆的鱼骨,一看就是生吃的活鱼,不会是山顶洞人吧!...
青梅竹马十三人,一个愿望,铸就一本虐心流星鬼园,无人置信的剧本被丢弃,又被拾取,诅咒蔓延时,悲伤,恐惧,杀戮,还是守护?颤抖的刀,哭泣的脸,磅礴的泪感谢阅文书评团提供书评支持...
...
一场阴差阳错,一场深埋时间的阴谋。他给予我遍体鳞伤,牢狱之灾,失去孩子,就为了那个他们说被我谋杀的女人。顾袭凉,你看,我不会再有孩子了。...