手机浏览器扫描二维码访问
肩关节活动,髋关节活动,大腿前、内侧肌肉牵拉,直腿跑,小步折叠跑,行进间高抬腿等等。
大约20分钟左右,李为思终于完成了热身训练,紧接着丝毫不歇息的投入到运球、投篮训练中。
李为思的训练,基本上是教练、弗兰克的设计与自己摸索综合到一起得来的。
如果后世的球迷看到李为思此时的运球训练,那一定有一种在看库里运球的感觉,而投篮训练,则是大名鼎鼎的纳什20分钟投篮训练。
至于为什么如此巧合,那这其中必然少不了弗兰克的作用。
由于家里条件有限,无法像学校训练馆中那样有各种器材、教练等帮助你,所以小时候当李为思一个人在家时,便一直使用这两个训练方法来练习。
再加上李为思是黄种人,身体素质从小就不如同龄黑人,并且,李为思经常跳级,导致了他在比赛中身体常年处于劣势。
所以不管是技术动作还是打球意识,李为思都在弗兰克的影响下,向后世的纳什、库里靠拢,当然李为思也是取其精华去其糟粕,至少纳什的“脏”
,库里的“傻”
,李为思没有学。
天色在李为思不知不觉地训练中渐渐暗了下来,华灯初上,回家便成为了此时大街小巷的主旋律。
施温格夫妇的回归,打破了家里的平静,母亲做饭,父亲和坎蒂丝在沙发上一边看电视一边聊天,似乎所有人都忽视了李为思的存在。
其实,并不是李为思的存在多么的稀薄,而是很早之前,李为思便在家里立了一条规矩,所有人在自己训练的时候都不要打扰他。
结束了训练后,李为思去洗了个澡,这才来到了客厅,见到了自己很久不见的继父。
“哈喽,安托万!”
李为思走到一侧单人沙发前,坐了下来。
“回来了,维斯特?”
安托万此时正揉着坎蒂丝的脑袋,两人聊得正酣,直到李为思过来。
“嗯,回来了。”
李为思毫不在意地点点头。
“吃饭了!”
就在两人还没来得及聊天时,厨房里传来了母亲的声音。
美国中产阶级在家里吃饭大都没什么区别,一边吃着饭,一边唠唠家常,似乎并没有因为资产的多少而有什么变化。
“前两天电视上报道了,说你准备参加选秀,你这边有想要去的球队吗?”
安托万拿起一块苹果派,对李为思说道。
“有,但是我向别人保密了,所以暂时不能说。”
李为思点点头,认真道。
母亲特蕾莎听闻后,皱着眉头,说道:“我听说NBA里面很乱,打架、西毒、赌博等等,干什么的都有,你到了球队可别乱来啊!”
特蕾莎所说的事情是此时米国中产乃至上流社会对于NBA的普遍认识,相较于NBA,他们更愿意让自家孩子去玩橄榄球或者棒球,虽然这俩也好不到哪去。
但此时NBA带给大众的感觉,那就是贫民窟黑人的运动,这也是斯特恩上台后,极力想要改变的一点。
为此,他当然也做了不少的努力,只是,他如今才刚刚上台不过两年的时间,效果还不明显。
“放心吧,妈妈,我加入NBA只为了打篮球,那些东西我绝对不会碰,他们只会影响我的打球状态,损害我的身体,并不会给我带来任何好处。”
李为思笑道。
“这么说,如果能让你打球变得更好,你还是会考虑的?”
刘骁偶然间发现通往南宋钓鱼城的时空通道,被当地人误认为化成人形的小白龙,他以一己之力支援一座城,再造一个国,站在他身后的是淘宝和拼多多,是义乌小商品城,是物资市场上无穷无尽的钢铁和机械。...
寻亲路上,为口饱饭,他落草为寇抹杀系统,耍人坑爹,他冒官为匪时代造就,群雄割据,他身陷干戈远洋贸易,种田发财,他翻身为龙。感谢阅文书评团提供书评支持!...
他是叶氏集团的傲娇总裁,腹黑果断,纵横商场,却偏偏对女人冷血无情我是土里生土里长,纯天然无公害努力赚钱的小土妞一枚。一纸契约,他成了我的贴身上司,我成了他毒舌腹黑的调味剂。他扬着下巴高高在上杨橙橙,千万别爱上我,我不长情。我暗戳戳撇嘴我还是更爱吃包子然而心却在流泪,因为我已不知不觉爱上了他三个月,九十天,当我以为我和他之间已经结束时,他却搂住我,许我以承诺。原来,深陷其中的不止是我,还有他...
魔兽践踏,巨龙咆哮,巫师诅咒,魔法璀璨之光照耀知识灯塔!...
他是学生是老师是医生,更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
小说简介她蓄谋勾引,睡了帝都第一权少!一夜七次,他从她身上起来,三百万,你的初夜。她接过支票,谢谢,价格公道。签下包养条约,他一声召唤,她随时陪睡。契约终止,她勾唇我拿你的钱,你要我身子,咱们两不相欠。他是纵横帝都的雅少,白天掌控商业帝国,夜晚主宰一城生死,他看上的猎物绝逃不走,她是个例外。枪口对准她的心脏,陪我死,跟我睡,你选哪个?她撇嘴,转身抱着一个小包子塞进他怀里,喏,答案。...