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苏劫倒是知道,导引术恐怕是最早的功夫,在庄子之中就有“吹呴呼吸,熊经鸟申,为寿而已矣,此导引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也”
的句子。
意思是通过呼吸吐纳法和各种肢体动作,做到强身健体,益寿延年。
导引术有许多种,最早的马王堆汉墓出图的帛书上面也有记载,除此之外,还有很多史前山洞的壁画,另外“五禽戏”
“易筋经”
“洗髓经”
,甚至是“金钟罩”
“铁布衫”
“十三太保横练”
也都还是属于导引术的一种。
“明伦导引术是明伦武校独特的法门,融合了很多古代的肢体动作,还有现代医学知识,经过三十多年的实践才研究出来。
特点就是一个字,慢。”
张曼曼道。
“慢?”
苏劫在明伦武校学习的东西很少,不过很精,可惜并没有学到最高深的东西,现在看来,明伦导引术应该是真正的武校绝学。
“据说这套动作非常之慢,普通人根本没有耐心学,很难入门。”
张曼曼道:“就算是一个简单的抬手,都需要一个多小时。”
“抬手起来要一个多小时?”
苏劫想想,这就算是告诉人去学,人也没有耐心。
谁会去花一个小时的时间,去抬个手?
哪怕是太极拳慢,可也没有慢到这种程度。
不说练习的人,就算是看的人都会急死。
“我爸说了,如果能够去明伦武校学到明伦导引术,而且登堂入室,功夫和体能就会突飞猛进。”
张曼曼道:“这套导引术,据说刘子豪也没有耐心去学会。
但我知道,张晋川学会了。
我并没有学到,但有一次看见刘光烈练习过,从早上晚上,他站在那里,就提了一只脚起来。”
“运动学讲究肌肉记忆,要千锤百炼,每天大量反复的速度练习,才可以提升熟练度,在实战中运用出来。”
苏劫道:“我也知道,太极拳讲究一个越慢越快,可就算是慢也要有个限度,太慢了反而过犹不及。”
“这我也不能够理解,这样练习不但没有什么效果,反而是耽误了时间。”
张曼曼道:“可我爸说,那是最上层的法门,其中究竟有什么精髓,人不入其中,很难理解。”
“这个倒是。”
苏劫道:“就如我最初练习锄镢头的时候,根本不明白这个简单动作里面蕴含那么多道理。
明伦武校也算是个大研究院了,既然研究出来这套动作,那肯定有精确的道理在其中,如果有机会,我倒是想参悟参悟。”
苏劫现在的修行已经改变了。
原来欧得利教授他的类似于太极拳关节操,还有各种基础运动,他都已经不做,取而代之的是“金钟罩”
“铁布衫”
“十三太保横练”
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