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看着依旧在流着清泪的二小姐,鬼使神差的莫凡突然问了一句:“和二小姐谈了这么久,还未请教二小姐的芳名。”
“扑哧”
本来还是一脸凄苦的二小姐一下子笑出了声,狠狠的白了莫凡一眼之后才道:“还以为公子刚刚见面就要问呢,没想到公子到现在才问。”
“那个”
莫凡不好意思的挠了挠头:“这不是忘了吗。”
“咯,咯咯…”
又是一阵银铃般的笑声:“妾身姓曹,名琳涵。”
“曹琳涵?”
莫凡细细的品味了一番之后才道:“真是好名字。”
“多谢公子夸奖。”
曹琳涵冲莫凡又是盈盈一拜。
“既然二小姐这般恳求,在下也就不再推辞了。”
“公子,您真的答应了!”
“放心,我答应的事自然是会允诺的。”
莫凡点了点头,然后一面严肃的道:“请二小姐盘膝坐好。”
“好”
看到莫凡已经盘坐好了,曹琳涵也有样学样的坐好了。
“首先,全身放松,双目微闭。”
看到二小姐听到自己的吩咐之后,全身慢慢的放松了下来,一双眼睛也闭上了,莫凡这才满意的点了点头。
接下来平心静气,然后再伸屈双手,放在双膝上。
尽放肺腑,深深地用鼻吸气,直至不能再吸入空气为止。
意守中丹田,然后再将吸入的空气运降至丹田,这时你会觉得脐下三寸之处暖暖的,这便是你吸纳入丹田的天地之气。
闭气调息约数秒之后,再将这股天地之气由丹田处运作,经肺脏、气管、喉头吐放出来。
如此反复九次之后,才算是修成了第一缕内力。
“怎么样?”
看到曹琳涵一脸兴奋的睁开了眼睛,莫凡连忙问道:“感应到了吗?”
“嗯”
曹琳涵连忙点了点头:“公子,我感觉到了。
而且,我现在丹田里已经有一缕内力了。”
“哦?”
看到曹琳涵脸上的神情不似做假,莫凡这才一脸惊疑的说道:“看来曹小姐的天份很高啊。”
“真的吗?”
听到莫凡的夸奖,曹琳涵一脸疑惑:“我这就算是很有天份了吗?”
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